12 سنة من العطاء

 

جديد المواضيع

الصحة >> ارشادات للوقاية من مخاطر المسبح

Facebook Twitter WhatsApp Pinterest Google+ Addthis

ارشادات للوقاية من مخاطر المسبح

السلامة في المسبح :

ينتظر الأطفال بفارغ الصبر فصل الصيف للذهاب الى المسابح والأنهار، وللتنعّم برحلة هادئة خالية من المشاكل هناك قواعد وتعليمات يجب اتباعها لتفادي أضرارا ً وأخطارا ً عديدة ، من جملة هذه التعليمات :

 

 اصطحب معك ملابس ملائمة للنزول الى الماء .
 استخدم الكريم الواقي من أشعة الشمس للحماية من الأشعة ما فوق البنفسجية .
 لا تتناول الطعام قبل نزولك الى الماء مباشرة .
 لا تقفز على رأسك عند نزولك الى الماء ( الشك على الرأس ) .
 استخدم النظارات الخاصة بالسباحة .
 احضر معك سترة النفخ وفواشات الماء (العوّامة) في حال لا تتقن السباحة جيدا ً .
 ابتعد عن الجانب العميق من النهر .
 لا تقترب من أي كائن حي غريب في الماء بل بلّغ فورا ً القائد والعناصر جميعا ً للإبتعاد عنه .
 استحم جيدا ً بالشامبو والصابون بعد خروجك من المسبح او النهر .
 استخدم المنشفة الخاصة بك .

تنمية مجتمع
1133قراءة
2016-01-07 19:59:34

تعليقات الزوار


تنمية مجتمع