كرم الطبيعة
مقدمة

الأعشاب الطبية وفوائدها العلاجية ليست مجرد معتقدات فولكلورية ورثناها عن الجدات وشيوخ البلد، بل تحتوي هذه الأعشاب على مركبات فعالة تمنحها خواصها المطببة. اليكم هذا العرض المرئي حول أهم الأعشاب الطبية وفوائدها الذهبية.

الشاي الاخضر

يحتوي الشاي الاخضر على مواد تسمى كتاخينات، وهي إحدى أفضل مصادر مضادات الأكسدة الطبيعية. الشاي الأخضر يساعد في تحليل الدهون ومنع الطفرات في الخلايا التي يمكن ان تصبح سرطانية. وكما هو معروف فإن الشاي بمثابة منبه ومنشط.

الهندباء

تستخدم الهندباء في تطهير الكبد والجهاز الهضمي. وهي تساعد في خفض نسبة السكر في الدم بسبب تحفيز خلايا البنكرياس. التطهير يعطي إحساسا من الطاقة والراحة في الجسم، كون الكبد هو الجهاز الذي تُستنزف إليه معظم السموم في الجسم. في أعقاب استخدامه تزداد قدرة التركيز والسلام الداخليين.

قزحة

قزحة الحديقة (حبة البركة - Nigella Sativa) من الأعشاب الطبية المنتشرة في منطقتنا. هذه النبتة منتشرة بالبحر الابيض المتوسط. استعملت بذور هذه النبتة لمنع ومعالجة الامراض التحسسية كالربو.
المادة المستخلصة من نبتة القزحة تؤخذ عن طريق الشرب، وتمنع نوبات ضيق النفس لدى معظم المصابين بالربو.

النعناع

عشب شعبي ورائحته مميزة وعطرة. يعرف هذا النبات في الطب الشعبي بأنه بمثابة منبه ومطهر. يعتبر النعناع مفيد لتقوية اللثة، التخلص من الغاز، تخفيف الآلام في المعدة، تقوية القدرة الجنسية، تثبيط السرطان، كما يخفف من الصداع وآلام المفاصل، ويعتبر دواءا ضد التهاب العين والسعال، الغثيان، الضعف والتعب.

البقدونس

يعتبر البقدونس واحد من الأعشاب الطبية الثلاثة الأفضل (إلى جانب الثوم والقراص). وهو يستخدم منذ وقت طويل كدواء.
فهو غني بالفيتامينات، المعادن والمواد الكيميائية النباتية، ويحمل خواصا علاجية لأمراض القلب والكليتين، الجهاز الهضمي وأمراض النساء.

الزنجبيل

يحتوي الزنجبيل وهو من أهم أنواع الأعشاب الطبية على كيتونات عطرية (مجموعة من المركبات العضوية) معروفة باسم الجينجيرول، وهي المكونات الفعالة من الناحية العلاجيه، فهي المسؤولة عن الطعم الحار للزنجبيل وعن صفاته المنشطة للهضم.
فوائد الزنجبيل كثيرة فهو يستخدم لعلاج الغثيان والقيء، وكذلك الاسهال، الام البطن، الم الاسنان والروماتيزم. اضافة الى انه مضاد للالتهابات، مضاد للاكسدة ومضاد للسرطان.

وغيرها من الأعشاب والنباتات التي تعود بالفائدة على الإنسان.