12 سنة من العطاء

 

جديد المواضيع

البيئة >> الشّاي أنواع !

Facebook Twitter WhatsApp Pinterest Google+ Addthis

الشّاي أنواع !

أنواع الشّاي :

• الشّاي الأسود :

- هو الأكثر انتشاراً في العالم.
- يتمّ تصنيعه من أوراق نبات الكاميليا.
- يتّصف بنكهة قويّة وطعم أقرب إلى المرارة.
- أغنى أنواع الشّاي بمادّة الكافيين.


• الشّاي الصينيّ الأسود :

- هو قريب جداً من الشّاي الأسود لكنّه يحتوي على كمّيّة أقلّ من الكافيين.


• الشّاي الأخضر :

- هو ثاني أنواع الشّاي شهرة.
- يستحضر من الأوراق الخضراء لشجرة الكاميليا.
- يحوي كمّيّة عالية من مضادّات الأكسدة.
- يساعد على تنشيط بعض الأنزيمات داخل الجسم والّتي بدورها تساهم في حرق المزيد من الطّاقة.


• الشّاي الأبيض :

- هو من أندر أنواع الشّاي.
- يحضر من أوراق الكاميليا الصّغيرة اليانعة.
- يمتاز بطعمه اللّذيذ.
- هو أقلّ أنواع الشّاي تنبيهاً، بسبب احتوائه على أقلّ كمّيّة من مادّة الكافيين.
- هو أكثر أنواع الشّاي غنىً بمضادّات الأكسدة الفعّالة في دعم جهاز المناعة وفي الحماية من السّرطان ومن التّجاعيد.
- يحتوي على مركّبات طبيعيّة تمنع امتصاص الكوليسترول والدّهون من الدّمّ، كما يمنع تراكمها في الجسم.


إنّ الشّاي مفيد بكلّ أنواعه، لكن أجودها الأبيض والأخضر، وأكثرها تنبيهاً الأسود، فأحسنوا الاختيار ولا تبالغوا في استهلاكه !

تنمية مجتمع
1114قراءة
2016-01-08 19:27:13

تعليقات الزوار


تنمية مجتمع