فوائد التّمر

للتّمر فوائد عديدة نذكر منها :

- يحمي تناول التّمر الأمعاء من الإصابة بمرض السّرطان .

- يقوي الجهاز العصبي لإحتوائه على معادن مهمّة كالبوتاسيوم والمغنيزيوم والصوديوم والفسفور والحديد والكالسيوم .

- يعتبر التّمر مقوٍّ للعضلات والاعصاب .

- ينشط التمر الجهاز المناعي .

- يهدّىء التّمر الأعصاب ويخفف من القلق العصبي ويحارب الكسل والتّراخي .

- يعمل على حفظ رطوبة العين وبريقها ، ويقوّي الرؤية ، وأعصاب السّمع .

- يعالج مرض فقر الدّم (الأنيميا ) لإحتوائه على نسبة عالية من الحديد .

- يستخدم في علاج بعض الأمراض كالإمساك والتّخفيف من الآمه .

- يعمل على تنظيم نسبة السّكر في الدّم عند تناول ثلاث حبّات أو سبعة في الصّباح الباكر .

- يساعد على إدرار البول وتنظيف الكبد وغسل الكلى .