الصحة >> فوائد الموز

بعض الفواكه لها فوائد صحّيّة تفوق حدود توقّعاتنا، ومن هذه الفواكه؛ الموز. إذ يتمتّع الموز بخصائص عديدة هامّة تعود بالفائدة إلى جسم الإنسان. وبعض هذه الفوائد أنّه :

• يحتوي على العديد من الفيتامينات والسّكّر والدّهون الهامّة للجسم.

• يعدّ مصدراً هامّاً للطاقة الطبيعية.

• يُعتبر علاجاً فعّالاً لارتفاع ضغط الدّمّ.

• يُعَدّ ضروريّاً لمن يعانون من كسل الكبد، مصابي أمراض الرّبو، حساسيّة الصّدر، والتهابات الكلى.

• يعمل على طرد الدّيدان من المعدة ويعمل على تطهيرها.

• يعالج الإسهال وتصلّب الشرايين.

• يساعد في تنمية الفكر والذّكاء.

• يحتوي على الكالسيوم والعديد من المعادن الطّبيعيّة ممّا يعزّز دوره في بناء العضلات.

• يعمل على تقوية الأسنان والعظام والأظافر.

فاحرصوا دوماً على تناول ولو موزة واحدة قبل النّوم كي لا تُحرموا فوائدها الهامّة !

تنمية مجتمع
1332قراءة
2016-04-08 14:44:19

تعليقات الزوار

12 سنة من العطاء

منتدى مهدي الكشفي

نحو الأمل الموعود

جديد المواضيع

الصحة >> فوائد الموز

تعليقات الزوار

إعلانات

إستبيان

تواصل معنا