خليك عتواصل معنا

خليك عتواصل معنا

جديد المواضيع

الصحة >> التغذيّة في شهر رمضان المبارك

Facebook Twitter WhatsApp Pinterest Google+ Addthis

ونحن في هذا الشهر الفضيل، شهر رمضان المبارك، أعاده الله تعالى عليكم بالعافية والقرب منه عز وجلّ ومن إمام الزمان (عج)، لا بدّ من التوجّه إلى القادة والقائدات الأعزاء بالقول أنه خلال النشاطات التي تقومون بها في هذا الشهر الفضيل، من الجيّد وفي نهاية النشاط توزيع حصصٍ على الكشفيين والكشفيات.
هذه الحصص الغذائية ممكن أن تكون: بعض المكسرات (كالجوز واللوز والزبيب)، الموز، الأفوكاد، الشوكولاتة السوداء.
فهذه الأطعمة مشبعة بالفيتامينات ولها تأثير جيد على تقوية الذاكرة وزيادة النشاط.
وهذا ضروري لأن معظم الكشفيين تنتهي مدارسهم مع انتهاء الشهر الفضيل،من الواجب مساعدتهم على تجديد نشاطهم وحفظ ذاكرتهم وذلك لحفظ مستواهم الدراسي ولئلا يكون بنظرهم لصيامهم أي تأثير سلبي..

بتول ادريس

أمانة برامج القادة
38قراءة
2018-10-31 15:29:07

تعليقات الزوار


إعلانات

خليك عتواصل معنا خليك عتواصل معنا

إستبيان

تواصل معنا