التعلّق المفرط بالشاشات أصبح من القضايا الشائعة التي تواجه الأهل في الوقت الحاليّ، وفقدان المراقبة الدائمة واختلال النظام الأسريّ الذي واجهنا خلال فترة الحرب ساعد على زيادة هذا التعلّق، وهذا يؤثّر بشكلٍ كبيرٍ على صحّة الطفل النفسيّة والجسديّة. 

إليك بعض الطرق التي يمكن أن تساعدك في تقليل تعلّق طفلك بالشاشات:
1-ضع قواعد واضحة لاستخدام الشاشات

2-كن قدوةً حسنةً

3-شجّع الأنشطة البديلة

4-أشرك الطفل في الأنشطة الاجتماعيّة

5-راقب المحتوى

6-حاول الاستفادة من تطبيقات التحكّم بالوقت

7-أنشئ وقتًا عائليًّا خاليًا من الشاشات

8-علّم الطفل الفوائد الصحّيّة

9-أشرك الطفل في اتخاذ القرارات

10-حفّز وكاف