أخطار إدمان القهوة

وأخطار إدمان الكافيين والقهوة كثيرة، أبرزها:

- مشكلات في المعدة بسبب زيادة حموضتها وارتجاع المريء.

- الإمساك والاضطرابات المعدية وسوء الهضم.

- الحموضة، لأنّها تؤدّي إلى زيادة إفراز حمض الهيدروكلوريك، ممّا يؤدي إلى زيادة أخطار تقرّح المعدة.

- اضطرابات في النّوم.

- اضطرابات في وظائف الجهاز التّنفّسي والقلب، ويؤدّي إلى الإصابة بجلطة في القلب.

- الوفاة المفاجئة لأنّ القهوة تعمل على زيادة ضربات القلب وخصوصاً عند مرضى القلب والضّغط، وقد تتضاعف العوارض وتسبّب الجلطة الّتي قد تؤدّي إلى الموت المفاجئ.

- يمنع الكافيين امتصاص بعض العناصر الغذائيّة مثل الكالسيوم والماغنسيوم ممّا يؤدّي إلى فقدها في البول، وهذه العناصر مهمّة لصحّة الإنسان، كما أنّه مدرّ للبول.

ويجب الحذر من الادمان على الكافيين، إذ إنّه يعدّ مثل العقاقير النّفسيّة، فمع التّعوّد عليه، يحتاج الجسم إلى زيادة الجرعة مع الوقت. ومع مرور الوقت، يعتاد الجسم على الجرعة المعتادة وتصبح غير مؤثّرة.

فاحرصوا على تعريض صحّتكم للخطر ولا تكونوا من مدمني القهوة !