أنا نظيف

الهدف:الحث على نظافة الجسم للوقاية من الأمراض.
تمهيد:
• ما هو أهم عمل تقوم به قبل تناول الطعام وبعده؟
• ما هو أهم عمل تقوم به بعد الأستيقاظ من النوم؟
• لماذا تغسل يديك قبل وبعد تناول الطعام؟
• لماذا تغسل وجهك بعد الإستيقاظ من النوم؟

إذن:النظافة أفضل وسيلة للحفاظ على الصحة الجيدة.

الصحة نعمة:
قال رسول الله(ص):"درهم وقاية خير من قنطار علاج".
ما معنى هذا القول؟
إن رسول الله (ص) ينصحنا أن نتخذ الإحتياطات اللازمة للحفاظ على صحتنا,لأن الله يحب لنا أن نكون أصحاء ومعافين,ويكره لنا أن نكون مرضى وسقيمين.
فالله أنعم علينا بالصحة والعافية لأن المؤمن القوي أحب إلى الله من المؤمن الضعيف الهزيل.فشكرا لله الذي أنعم علينا بالصحة الجيدة,وعافانا من الأمراض.

كيف أكون نظيفا؟
هل تعلم أن معظم الأمراض تنتقل إلينا بالعدوى؟
هل تعلم أنّ العدوى بالأمراض تكون نتيجة إلتقاط أجسامنا لميكروبات وجراثيم؟ ولكن كيف تلتقط أجسامنا الجراثيم؟
إنّ يدينا تتسخ بسهولة لأنّنا نستعملها دائما لعدّة أغراض,كالأكل واللعب وغير ذلك.وكذلك القدمان فهي تعرق من جرّاء المشي ,والركض,واللعب فتتسخ وتصبح رائحتها كريهة.
حتى الفم والأسنان يصابان بالميكروبات نتيجة فضلات الطعام المتبقية بعد الأكل,وقبل غسلهما بالفلورايد والماء.
فكبف نتجنب الجراثيم التي قد تسبب لنا أمراضاً خطيرة ومعدية؟
إنها النظافة,فأنت يا عزيزي البرعم عندما تحافظ على نظافة يديك فتغسلهما بالماء والصابون,وتنشفهما بمنشفتك الخاصة قبل تناول الطعام وبعده,وتحافظ على نظافتهما حين اللعب ,وبعد كل استعمال لهما...فإنك تجنب صحتك المرض وتكسبها العافية.
وعندما تستعمل معجون تنظيف الأسنان والفرشاة بعد تناول الطعام,وقبل النوم,وبعد الإستيقاظ في كل يوم فإتك تحافظ على سلامة فمك,وأسنانك وتكسبهما الصحة والعافية.
وحين تغسل جسمك بالماء والصابون عدّة مرات في الأسبوع,وتغسل قدميك بالماء والصابون يوميا,وتحافظ على نظافة وتسريح شعرك,وتغسل وجهك بعد الإستيقاظ من النوم,وبعد اللعب,فإنك يا عزيزي تكسب صحتك العافية والراحة ,وتبعد عن نفسك خطر الأمراض وتكون مؤمناً قويا وليس ضعيفا,شعاره"النظافة من الإيمان".

الحفاظ على السلامة:
بعد إكتسابك الصحة والعافية بفضل عنايتك بالنظافة,والأهتمام بها .
كيف تحافظ على هذه النعمة؟
لا يكفي أن تكون أنت نظيفا بل يجب أن تحافظ أيضاً على نظافة ما حولك.
- فلا ترم الأوساخ على الأرض,وبل ضعها في سلة المهملات ,ولا تبصق على الأرض بل في ورقة صحية(المحارم).
- لا تترك المغسلة متّسخة بعد استخدامها,وصب الماء لإزالة ما يعلق عليها من الأوساخ.
- نظّف فرشاة أسنانك جيدا بعد استخدامها واغسلها قبل ذلك.
- وأخيراً ابتعد عن الغبار,وتجنب النور القوي خاصة التحديق بالتلفاز عن قرب ,وابتعد عنه أكثر من ثلاثة أمتار.
- وحافظ على ملابسك نظيفة ومرتبة.
لأنك إذا كنت نظيفا فسوف ترى كل ما حولك نظيفا.

مفاهيم مستفادة:
- النظافة تقي الجسم من الأمراض.
- النظافة أفضل وسيلة للحفاظ على الصحة والعافية.
- الصحة نعمة من نعم الله تعالى.
- قال رسول الله(ص):"درهم وقاية خير من قنطار علاج","النظافة من الإيمان".