مستحبات الطعام

الافتتاح: يُفتتح النشاط بتلاوة قرآنية + حديث مهدوي.

فقرات النشاط:

• مقدمة

إنّ اللّه أمرنا أن نأكل من الحلال الطيّب، كذلك فإنّه أمرنا أن نلتزم بآداب الطعام التي وردت على لسان نبيّه محمد (ص) و أهل بيته الطيبين (ع).

• مستحبّات الطعام

يوزّع القائد على كل مشارك أو مجموعة نسخة عن بطاقة مستحبات الطعام، ويطلب منهم الإجابة عنها. وبعد انتهاء الوقت المُحدَّد، يستعرض عمل المشاركين، ويعرض مستحبات الطعام.

- أن نبدأ بالدعاء التالي: "اللهم بارك لنا فيما رزقتنا وقنا عذاب النار".

- أن نقول عند تناول أول لقمة: بسم الله الرحمن الرحيم.

- أن نغسل أيدينا قبل الأكل وبعده.

- أن نبدأ طعامنا بالملح وأن نختم به.

- أن نأكل باليد اليمنى.

- أن نأكل من الطعام الموجود أمامنا.

- أن نقلِّل من الكلام أثناء الطعام.

- أن نصغّر اللقمة.

- أن نمضغ الطعام جيداً.

- أن نقول بعد الانتهاء من الطعام الحمد لله رب العالمين.

- أن لا نبقي في صحوننا شيئاً من الطعام.

• ماذا آكل؟؟

- يشرح القائد ما معنى المأكولات الصحية والمأكولات غير الصحية.
المكولات الصحيّة: هي المأكولات التي تغذّينا إذا تناولناها، أما المأكولات غير الصحيّة: هي المأكولات التي لا تغذّينا إذا تناولناها وتضرّنا.

- يوزّع القائد على المشاركين بطاقات صغيرة مكتوب عليها المأكولات التالية:

الدجاج، اللوز، البوظة، السمك، البيبسي، الزبيب، التشيبس، البون بون، الفاكهة، العلكة، الحليب، العسل، البيض، البطاطا المقلية، الكاتو، الخضار، الجوز، الجلو، المعلّبات، اللحم، ...

- يقسم القائد اللوح إلى قسمين؛ مأكولات صحية ومأكولات غير صحية، ويطلب منهم تعليقها تحت العنوان المناسب.

- يصوّب القائد عمل المشاركين.

الاختتام: يُختتم النشاط بدعاء الحجة (عج).