كيف ألعب؟؟

الأهداف:

- أن يشارك البرعم بلعبتين رياضيتين مع أصدقائه.
- أن يحفظ نشيدًا عن الرياضة.

1. لعبة تمرير الكرة:

الهدف: تقوية عضلات الظهر وتطوير السرعة والمحافظة على التركيز.
المكان : ملعب .
التجهيزات: 3 طابات كبيرة.
تفصيل:

1. ينفذ القائد النظام المرصوص كي ينظّم عناصره (الوقفة المستقيمة- المسافات بين الافراد...)
2. تسلم كل مجموعة كرة
3. يشرح القائد اللعبة وفق الخطوات التالية:
- عند سماع الصافرة على العنصر الأول من كل مجموعة أن يمرر الكرة للعنصر الذي يليه من بين رجليه.
- يقوم اللاعب الثاني بنفس العملية لتصل الكرة إلى اللاعب الأخير.
- وعند وصول الكرة إلى اللاعب الأخير عليه أن يتقدم ويعيدها إلى اللاعب الأول، ويكمل الجميع بنفس الطريقة، هكذا إلى أن يعود اللاعب الأول إلى مكانه، ويسلم الطابة إلى القائد... والفريق الأسرع يحصل على نقطتين..

2. لعبة تحويل الكرة:

الهدف: تقوية عضلات الجانبين وتطوير السرعة والمحافظة على التركيز.
المكان : ملعب .
التجهيزات: 3 طابات كبيرة.
تفصيل:

1. ينفذ القائد النظام المرصوص كي ينظم عناصره من جديد (الوقفة المستقيمة- المسافات بين الافراد...)
2. تسلم كل مجموعة كرة.
3. يشرح القائد اللعبة...
4. يشرح القائد اللعبة وفق الخطوات التالية:
- عند سماع الصافرة على العنصر الأول من كل مجموعة أن يمرر الكرة للعنصر الذي يليه من الجانب اليسار فقط.
- يقوم اللاعب الثاني بنفس العملية لتصل الكرة إلى اللاعب الأخير.
- وعند وصول الكرة إلى اللاعب الأخير عليه أن يتقدم ويعيدها إلى اللاعب الأول، ويكمل الجميع بنفس الطريقة، هكذا إلى أن يعود اللاعب الأول إلى مكانه، ويسلم الطابة إلى القائد... والفريق الأسرع يحصل على نقطتين..

أنشودة الرياضة

اسمعوا اسمعوا يا أولاد
شو قالوا بيوم الأجداد
قالوا العقل السليم
بيبقى بالجسم السليم
يعني لنفكر مظبوط
والعقل يضلو محطوط
بالجسم القوي السليم
اتبعوا خط الرياضة
واحد أثنين ثلاثة رياضة(2)

رياضة .. رياضة ...رياضة

والأرنب لمّا سألنا
ليش الصحة قوية
شاف الحال وخبرنا
بركض أكثر ما فيي
وبتغذى على طول منيح
ونظامي وما بيوم بزيح
هيدا سر الرشاقة
الرياضة بيت الطاقة(2)