- التّواصل مع النفس:
 لكي تفهمي الناس يجب أن تفهمي نفسك:
- ما الذي يغضبك؟؟ عدم احترامك، عدم تفهم وجهة نظرك...
- ما الذي يرضيك؟؟ مراعاة رغباتك.. تأييد رأيك، تفهمّك.....
لا شك في أنكِ واحدة من النّاس وما يؤثّر بك، يؤثر بهم والعكس صحيح. ولكي تبدئي بأولى خطوات التواصل الصحيح مع نفسك.
عليكِ أن: تحاوري نفسك محاورة صادقة واعية. ربّما من هنا كانت أهمية محاسبة النّفس. لذا فإنّ التواصل مع النفس يبدأ بمحاسبتها! "حاسبوا أنفسكم قبل أن تحاسبوا"