كيف نعالج مشكلة الأظافر المغروسة؟؟؟

الأظافر المغروسة..........بسيطة لكن مزعجة

الأكثر عرضة للإصابة:

1. إرتداء الأحذية الضيقة

2. الإصابات المتكررة للقدم

3. العيوب الخلقية في القدم

4. السمنة

5. البول السكري

6. التعرق الزائد في القدم وإهمال النظافة

التعامل المنزلي مع اللأظافر المغروسة:

1.إنقع قدميك في الماء الدافئ الممرزوج بالملح والخل ربع ساعة مرتين في الأسبوع

2.ضع قطعة قطن بحجم مناسب أسفل ركن الظفر المنغرس،بحيث تقوم برفع الجزء المنغرس بدرجة تدريجية عن الجلد.

3.إنقع قدمك يوميا وقم بتغيير قطعة القطن حتى ينمو الظفر بشكل غير منغرس في الجلد.

4.بعد ذلك قم بقص الظفر مع الحرص على ألا تجعله قصيرا للغاية،وأن تجعله متساوى الحواف.

5.لا تستخدم أدوات قاطعة أو حادة لإخراج الظفر من الجلد لأن ذلك يسبب عدوى بكتيرية .

6.لا ترتدي أحذية ضيقة حتى ينتهي إلتئام الجرح،والنمو الطبيعي للأظافر

التدخل الطبي:

إذا لم تنتهي المشكلة في خلال 5إلى 10 أيام من التعامل المنزلي معها،يكون من المطلوب إستشارة طبيب متخصص(طب أسرة أو جلدية أو جراحة عامة)حيث تتلراوح درجات التدخل الطبي بين الخيارات التالية:

 الحالات البسيطة:قد لا تحتاج لأكثر من مضادات حيوية موضعية لتجنب العدوى،ونقع القدم في ماء مع سحب الجلد بعيدا عن الجزء المنغرس برفق

 الحالات الغير مستجيبة:قد تحتاج لمضادات حيوية عامة مع تدخل جراحي

 التدخل الجراحي:يستدعي قص جزء كبير من الظفر يصل إلى ثلثه بعد التخدير الموضعي، ويهدف إلى هذا إلى إعطاء فرصة للظفر للنمو بشكل طبيعي.

مابعد التدخل الجراحي:تحتاج الأظافر بعد العلاج الجراحي لبعض العناية المتمثلة في الخطوات التالية:

 نقع القدم في الماء الدافئ مع الخل والملح لمدة ربع ساعة يوميا

 إستخدام مضاد حيوي موضعي على منكان الإصابة

 إرتداء أحذية واسعة ومريحة

 تناول مسكنات الألم في حال الحاجة إليها

الوقاية:

دائما ماتكون الوقاية خيرا من العلاج ،حتى لو كانت المشكلة بسيطة،وذلك لأن الوقاية منها تكون أكثر بساطة ، وتتمثل الوقاية من مشاكل الأظافر المغروسة في :

• إرتداء أحذية مريحة

• تجنب الإصابات التكررة لأظافر القدم

• الحفاظ على نظافة القدم والأظافر

• قص الأظافر بحيث تكون حوافها متساوية

• عدم قص الأظافر بشدة بحيث تكون قصيرة أكثر من اللازم

• لا تدع عدوى الفطريات في الأظافر دون علاج لفترة طويلة.