التفاح

يساعد التفاح على ذوبان "اسيد اوريك"، ويمنع السُّمنة، بسبب احتوائه على المواد القُلوية.

يؤدي شمّ وتناول التفاح إلى شعور بالنشاط والسرور ويقوّي الذاكرة والنظام العصبي.

يقوي التفاح ايضا العضلات ويهدئ القلب ويعتبر عدوا لدودا لرائحة الفم الكريهة.
يعتبر التفاح من اكثر الثمار أهميّة وقيمة، لامتلاكه خاصيّة دفع السموم وخواص غذائية أخرى.

ويعمل التفاح على مواجهة التعب، الضغوط الفكرية ونقصان المواد المعدنية. وبما أن التفاح مليءٌ بالفسفور فهو يقويّ الأعصاب والدماغ

والتفاح مليءٌ بالفيتمانات A, b و c والاملاح والمعادن المفيدة مثل الكالسيوم، الفسفور، الحديد، البوتاسيوم والصوديوم وهي مهمة ومفيدة لكافة الاعمار وخصوصاً للأطفال