ضغط الدم !!

تعريف

ضغط الدم )بالإنجليزية: Blood pressure ( هو قوة دفع الدم لجدران الأوعية الدموية التي ينتقل خلالها أثناء تغذيته لكافة أنسجة الجسم وأعضائه فيما يعرف بالدورة الدموية. تبين الإحصاءات الطبية الأهمية الكبرى للحفاظ على ضغط الدم بحيث يكون في المتوسط 115/75 مليمتر زئبق ، وأن زيادته عن هذا الحد تؤدي إلى إجهاد القلب والكلى ، وقد يؤدي ارتفاعه إلى سكتة دماغية أو العقم المبكر عند الرجال.
يتميز الشريان الأبهر (أضخم شرايين جسم الإنسان) بالمرونة فعندما يندفع الدم القادم من القلب يحدث ضغطا قويا على جدران الشريان تتسبب في تمدده جانبيا وأثناء الانبساط القلبي يستعيد الشريان وضعه الطبيعي فيضغط على الدم الذي يحتويه متسببا في اندافه وبذلك يستمر الدمر في الجريان أثناء الانبساط. يسمى ضغط الدم أثناء انقباض القلب بالضغط الانقباضي Systolic Pressure وفي حالة الانبساط يسمى الضغط الانبساطي Diastolic Pressure ودائما ما يكون الضغط الانقباضي أعلى في قيمته من الضغط الانبساطي وعند قياس ضغط الدم تكتب القراءة على هيأة كسر على سبيل المثال 120/80 حيث قيمة الضغط الانقباضي هي العليا وقيمة الانبساطي هي السفلى.

تصنيف ضغط الدم في البالغين (بالمليمتر زئبق)

أسباب ارتفاع ضغط الدم

• التقدم في السن.
• شرب المنبهات باستمرار كالقهوة أو تناول بعض الأدوية المعينة أو الكحول ...
• المزاج العصبي الدائم.
• القلق
• عدم انتظام وظائف الكلى
• التدخين
• تصلب الشرايين
• الإفراط في تناول الأملاح
• ورم الغدة الكظرية (الغدة فوق الكلية)
• ارتفاع ضغط الدم المصاحب لفترة الحمل
• التاريخ العائلي: يميل فرط ضغط الدم الى الانتقال وراثيا.
• عيوب خلقية معينة في القلب

مضاعفات ارتفاع ضغط الدم

• الذبحة الصدرية
• قصور القلب.
• انفجار عضلة القلب.
• احتمال حدوث سكتة دماغية.
• الفشل الكلوي.
• تمزق شبكية العين.
• مشاكل في الذاكرة أو الفهم.

الوقاية

• الإقلال من تناول الأملاح بشكل عام كملح الطعام والمخللات.
• الاقلال من تناول الدهون وبخاصة الكوليسترول لما يسببه من تصلب للشرايين والذي يؤدي بدوره لزيادة مقاومة جريان الدم مما يؤدي إلى ارتفاع الضغط.
• الاقلاع عن التدخين.
• قياس ضغط الدم بين فترة وأخرى خاصة إذا كان هناك وراثة للمرض في العائلة.
• مراجعة الطبيب فورا عند حدوث أي من الأعراض ، وتوجد عقارات عديدة يصفها الطبيب لخفض ضغط الدم المرتفع.