ارشادات للوقاية من مخاطر المسبح
السلامة في المسبح :
ينتظر الأطفال بفارغ الصبر فصل الصيف للذهاب الى المسابح والأنهار، وللتنعّم برحلة هادئة خالية من المشاكل هناك قواعد وتعليمات يجب اتباعها لتفادي أضرارا ً وأخطارا ً عديدة ، من جملة هذه التعليمات :
اصطحب معك ملابس ملائمة للنزول الى الماء .
استخدم الكريم الواقي من أشعة الشمس للحماية من الأشعة ما فوق البنفسجية .
لا تتناول الطعام قبل نزولك الى الماء مباشرة .
لا تقفز على رأسك عند نزولك الى الماء ( الشك على الرأس ) .
استخدم النظارات الخاصة بالسباحة .
احضر معك سترة النفخ وفواشات الماء (العوّامة) في حال لا تتقن السباحة جيدا ً .
ابتعد عن الجانب العميق من النهر .
لا تقترب من أي كائن حي غريب في الماء بل بلّغ فورا ً القائد والعناصر جميعا ً للإبتعاد عنه .
استحم جيدا ً بالشامبو والصابون بعد خروجك من المسبح او النهر .
استخدم المنشفة الخاصة بك .
تنمية مجتمع
1276قراءة
2016-01-07 19:59:34
تنمية مجتمع |