12 سنة من العطاء

 

جديد المواضيع

الصحة >> أين نجد الفيتامين d ؟

أين نجد الفيتامين d ؟

بعيداً عن الأدوية، فإنّنا نجد الفيتامين d في :

الشّمس.

معلّبات التّونا والسّردين.

الفطر.

الحليب المدعّم.

عصير اللّيمون.

صفار البيض.

ودمتم أعضاءً فاعلين على خيمتنا !

 


رد مع اقتباس

تنمية مجتمع
1077قراءة
2016-01-08 06:11:36

تعليقات الزوار


إعلانات

 

 

12 سنة من العطاء

إستبيان

تواصل معنا