6 سوائل تنظّف الكلى

الماء

من أهمّ السّوائل الّتي تعمل على تنظيف الكبد، وينصح بتناول 3-4 ليترات من الماء يوميّاً.

عصير البقدونس

من أشهر الخضروات الّتي يمكن أن تعمل على تنظيف الكلى.

عصير اللّيمون

يعتبر عصير اللّيمون مع كوب من الماء الدّافئ، وليس السّاخن، أهمّ العصائر الّتي تعمل على تنظيف الكلى.

عصير اللّيمون وخلّ التّفّاح

يوضع كمّيّة متساوية من خلّ التّفّاح، وعصير اللّيمون على كوب من الماء، ويعمل هذا الخليط على تنظيف الكلى.

عصير التّوت

حيث يعمل كمطهّر؛ يمنع البكتيريا من التّواجد بمنطقة المسالك البوليّة، وبالتّالي يمنع التهاب تلك المنطقة، كما أنّه يحتوي على مضادّات أكسدة تعمل على تقوية الكلى، والجهاز المناعي للإنسان.

الشّاي الأخضر

يساعد الشّاي الأخضر على التّخلّص من السّموم، وتنقية الجسم من الشّوائب، كما أنّه يزيد من نشاط الجسم، وينظّف الكلى أيضاً.

ودمتُم بصحّةٍ جيّدة !