بطّيخة خيرٌ من قنطار علاج !!

يحتوي البطّيخ على 90% من الماء، وله فوائد جمّة، نذكر منها أنّه :

• يساعد على تنظيف التّرسّبات السّامّة في الكلى.

• يقلّل من فرص الإصابة بالفشل الكلوي وتشكيل الحصوات الكلويّة.

• يحدّ من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدّمويّة.

• يمنع تصلّب جدران الشّرايين والأوردة.

• يساعد على خفض ضغط الدّم وفرص الجلطات الدّمويّة والسّكتات الدّماغيّة والنّوبات القلبيّة.

• يساعد في الوقاية من السّرطان.

• يخفّض من مستوى السّكّر في الدّم.

• يحسّن من وظائف القلب.

• يمنع مشاكل القلب المرتبطة بالتّقدّم في السّنّ.

• يخفّض مستوى الكولسترول في الدّم.

• يحمي من الإصابة بجفاف العين.

• يساعد في الحدّ من الإجهاد، ومكافحة الاكتئاب والقلق.

• يقلّل من دهون الجسم.

• يساعد على إبقاء الجلد رطب وبالتّالي يقلّل من فرصة الإصابة بالجفاف إلى حدّ كبير.

يبقى البطّيخ إذاً، خيرٌ من قنطار علاج !!