الصحة >> ما هي فوائد البطّيخ؟

للبطّيخ فوائد جمّة تجعله يتألّق بين الفواكه، وتجعل محبّيه ينتظرون موسمه للاستفادة منه. أمّا بعض هذه الفوائد فيتمثّل في التّالي :

• يطهّر الكلى من التّرسّبات السّامّة.

• يخفّض فرص وقوع أضرار بالكلى وتكوّن الحصوات فيها.

• يدرّ البول ممّا يساعد على تنظيف الكلى.

• يعمل على منع تصلّب الشّرايين والأوردة، ممّا يساعد على خفض ضغط الدّم.

• يمنح طاقة كبيرة نتيجة احتوائه على فيتامين ب.

• يُعَدّ بديل صحّي وآمن لمشروبات الطّاقة المضرّة قبل ممارسة الرّياضة.

• يعتبر فعّال جدّاً لتخفيض حرارة الجسم وضغط الدّم على السّواء.

• يقلّل من خطر تلف الشّبكيّة بالعين، وهي السّبب الرّئيسي لفقدان النّظر عند الكثير من المتأخّرين بالعمر.

• يساعد في إنقاص الوزن وتخفيض السّعرات الحراريّة.

• يحتوي على فوائد كثيرة تجعله من أهم ّالأغذية المرتبطة بالحمل.

ودمتم بصحّةٍ وعافية !

تنمية مجتمع
1342قراءة
2016-05-26 10:49:52

تعليقات الزوار